Depresyon Bunalım Ve Gebelik

Gozdebabyy

28 haftalık hamileyim kızlar çaremi arıyorum neden böyleyim diyee
Sanki herkes cok tuhafmis anormalmiş gibi geliyor buna eşimde dahil herkes bana cok iyi davranıyor biliyorum ama herkes tuhaf geliyorr durduk yere hic olmadık seyleri kafaya takıyorum takmıyormuşum gibi ama bilinç altıma yerleşip beni yıpratıyor sanki herşeye yetme zorunluluğum varmiş ama hicbir sey yapamıyormuş gibi hissediyorum kendimi çok yetersiz güçsüz hissediyorum neden kaynaklı nedenini ararken dahadaa yıpranıyorum sanki kafam aşırı dalgın biri konuşuyor ama boş dinliyormuşum gibi en ufak seye sinirleniyorm eşim heryerde tek kadınmış gibi hissettirirken onu dışarıda defalarca kez bozuyorm küçük düsüruyorm sanki herseyi ben biliyormusum gibi davranıyorum ailemde üstüme cok düsüyor ama onlarıda zaman zaman çok kırıyorum ya ben kendime çare arıyorm neden böyleyim bazen salak gibi durup dogurmak istemiyorm yetemicem bakamicam diyorm öyle geliyor dogum yapmak emzirmek bir cocugun sorumlulugunu almak bile ruhumu sıkıyor bu aralar halbuki bebekleri çok severm cevremdeki bebekleri hep ben büyüttüm ama neden bu raddeye geldm nedenn nasıl geçer bu durum kafayı yiyorm sanki ve çevremdekilerede yedirecem herkese salça oluyorm uni okuyorm açıktan sınava gidiyorm herkes sınava giriyorr meğersem saat 2 deymiş sınav salak gibi oturup 2 bucukta sanıp insanların sinava girişini izliyorm kendim girmiyorm ya allah icin bende bir sıkıntı mı var dr gitmem mi gerekiyor acaba hicbir sey yapasım gelmiyor ama bise yapmayınca da çok sıkılıyorm günlerm çok boş biseleri istiyorm sonra vazgeciyorm hicbir sey yapasım gelmiyor hep bir kaygı stres korku var üstümde ama sebebi yok hicbir sey bana mutluluk vermiyor bu aralar ne olur çözüm bu kafayla cocuguma iyi bakacagmi düşünmüyorum sanki beni kimse anlamıyormus gibi geliyor ben normal degilmisim gibi insanlarda anormalmiş gibi geliyor kafayi yiyorm sanki uyumak istiyorm ama o da beni bunaltıyor sürekli uyuyup bise yapmayınca da kendimi salak gibi hissediyorm günler gecmiyor sanki huzursuzum huysuzum hıckıra hıckıra aglamak geliyor içimden ama onuda nedense yapamıyorm belki yapsam rahatlarım ama yapamıyorum hersey cok tuhaf hayat yaşanılabilir gelmiyor dısarıda birinin derdini duyunca sanki hic dert degilmis gibi icimden keske tek derdim bu olsa diyorm halbuki sükür etmem gereken cok konu var dısari alisveris yapmak icin cikmak istiyorm ama para harcamak istemiyorm para harcayinca da huzursuz dusuncesiz bir insanmişim gibi geliyor hersey cok tuhaf ve degisik insanlar hava benm vicudum dusuncelerim hal ve haraketlerim herseyyy ya herseyy bu lohusa depresyonu mu ney çözüm bulalım 😭

Nergislyssa

Gozdebabyy kuzum gebelikte bu tarz durumlar çok normal bu arada herkesin hamilelik süreci aynı geçmediği için, sende anormallik yok sadece şuan o dönemden geçiyorsun hepsi bu . Bebeğine iyi bakamayacağın konusuna gelince sen onun için bi dünyasın senden başkası bakamaz en iyi sen bakarsın 🙏🏻

Aysekjj

Gozdebabyy bence beni anlattın 😅bende aynı durumdayım hiçbir şey yokken saatlerce ağlayıp kendimi heba ediyorum bilmiyorum ne yapacağım kimse birşey demiyor ama herkes kötüymüş gibi geliyor

birkimseee

Gozdebabyy duygularınızı kağıda dökmeyi deneyin, anlatınca rahatlayacaksiniz, para konusunda ihtiyaç olanı alıyorsunuz gereksiz alışveriş yapmıyorsunuz ki. Ayrıca gidip en pahalıdan mi alıyorsunuz hayır, putcenize uygun belki kaliteli daha uygun fiyata alıyorsunuz
Aklınıza gelen aynı düşünceleri dusunmeeye çalışın, umursamayın,bende de oluyor oluyordu
Gelip gidiyor bi süre sonra gerçekten, zihin sizin onu siz yönetebilirsiniz
Kendinize zaman ayırın sevdiğiniz diziyi izleyin, Kuran okuyun kafanızı dagiticak şeyler yapın
Bence çok şükredin, gaflet zamanında şeytan çok yükleniyor insana. İyice çıkmaza giriyorsun öyle hissediyorsun
Esmaul husna çekin bol bol, ilahi dinleyin sabah namazına kalktığınızda cami bi acin o kuşların otusunu duyun
İnsan olumsuzluklara sürekli sosyal medya vs. Gibi yerlerden ya da çevresindeki insanlardan maruz kalınca da bayağı etkileniyor

Melike_melek

Gozdebabyy canım geçer merak etme o dönemlerimi hep ağlayarak kendimi yıpratarak geçirdim kafam da kurguladim alıngan oldum çok zor geçirdim ama şimdi iyiyim😂 doğum korkum var o kadar son 3 günüm kaldı 😬😅😅

Gozdebabyy

Nergislyssa bunu biliyorm ama sanki öyle degilmiş gibi geliyor bakamicakmişim gibi cok istiyorm Rabbim hepimizin bebişlerini kucagimiza almayi nasip etsin ama bazen sorumlulugun altına giremicekmişim hayatımda hep bir sorumluluk olacakmiş gibi geliyor sonra gözde sacmalama diyorum o dünyanin en güzel en masum varligi Oysaki cok severim ve anne olmak en kutsal şeyken bendeki bu tavirlar neden cok iyi bakarım biliyorm ama sanki yetemicem gibi yapamicam gibi 🥹

Gozdebabyy

Aysekjj neden böyle bir cikar yolu yok mu bunun kafayi yiyorm günden güne ama kimse fark etmiyor

Aysekjj

Gozdebabyy ben kendme yapılacaklar listesi yaptım kafam oyalansın diye belki işe yarar