Sevil1996 arkana güzelce bikaç yastıkla yükseklik yap bel desteği de olsun hem öyle oturarak uyu bir müddet o zaman kalkman daha kolay olabilir bende 37+0 ım nefesim kesilince öyle yapıyorum sabaha karşı kendimi iyi hissedince istediğim tarafa yatıyorum bacak arama yastık alıyorum ama öyle oturup dönersem uykum kaçar zaten zor oturuyoruz bile artık