Sanciniz sıklaşmadigi surece acile gitmek pekte onemli değil hastanede o süreci gecirmek daha yorucu merdiven cikip bol bol dus alip perine masaji yapmanizi oneriirm bacak araniza. Cinsel iliski sıklığıni arttirabilir pilates topu kullanabilirsiniz. Benjm acilmami en cok su hizlandirmisti ; hastanede banyoda sicak suyu bacak arama tutup perine masaji yaptim ve cok fazla squat hareketleri yaptim. Allah bir avazda kurtarsin sagliklica kucaklayin insallah