Afesfi bazen ne yaparsanız yapın artmıyor bazen de çok güzel kilo alıyorlar ama.insan yalan yok biraz toplu doğurmak istiyor , siz minyonsaniz bebislerde minyon olabiliyor , birde genetik diyor Dr lar ,biz boy olarak iyiymisiz hep Dr anne baba uzun ondan dedi , sağlığı iyiyse takmayın🥰
Günlük rutinimde kasar, ceviz, kuru incir , meyve , iki kase yoğurt var , 29 u bitirdikten sonra Dr hergun kuru kaysi ve kefir ekletti bu hafta
- Haftalarda 8gun önde gidiyordu kilosu sebebi bence çok meyve yiyordum 3 tane gün içinde ki kuru muyveler hariç , birde aksam yemekten sonra, Dr zorla gebelik şekeri baktırdı bebiş kilosu fazla diye, temiz çıktı sonra meyveyi azalttirinca kilomuz şuan 4 gün önde çıkıyor sadece 🙈meyve yiyin bol bb ol __