hap yutamama 🥺🥺

napoliten_

Kızlar ben 12 haftalık oldum bugün ve bugüne kadar sadece folik asit kullanıyordum.12 haftalık olunca folik asit kesip balık yağına geçiceksin dedi doktor ve kapsül haplardan aldım ancak yutamıyorum hiçbir şekilde.Benim yıllardır hap yutma da sıkıntım var folik asit bile zar zor yutuyordum bu balık yağını hiç yutamıyorum.Ne yapmalıyım ? Önerisi olan?

Maviii_98

napoliten_ doktoruna bundan bahsetseydin belki alternatif bakabilirdi. En olması balık yağı ile aynı değerde olan yemekler ye fln dicektir. Ama buna uymak vitamin kullanmaktan daha zor oluyor günlük hayatta bilemedim doktoruna danışmalısın bence.

gdaslik

napoliten_ haftada iki gün deniz balığı yiyorsanız balık yağı kullanmadan da hamileliğinizi geçirebilirsiniz. Ben balık yağı kullanmadım doktorum da balık yiyorsan gerek yok dedi. Ama dip balığı ya da çiftlik balığı değil deniz balığı olması lazım

Meryykb01

napoliten_ valla eşimde hap yutamazdı evlendiğimizden beri mecbur kalınca patır patır yutmaya başladı şu an zorlansa da içebiliyor

napoliten_

gdaslik pazartesi günü sorucam doktoruma ben yıllardır yutamıyorum ama balık yerim haftada 1-2