ZeynepDuru17 Esratufan ayda bir yada üç ayda bir yesen daha iyi civa çok onlarda genelde küçük balıklar önerilir hamsi gibi
isil-ay Esratufan ben cıgkofte ve ton balıgını sordum tuketebılırsınız dedı . Ama kendımce yınede abartmamaya calısıyuourm
BeyzaGnes12 Esratufan ben yedim bir sıkıntı yok 🤷 çok fazla abartilmadigi sürece bence kısıtlamaya gerek yok
Enfal_06 Esratufan doktorum tavsiye etmem demişti cıva oranı yüksek onun yerine taze balık tüketebilirsin