Nur42 gün içinde nasıl besleniyorsunuz ? Benim sürekli iki haftada 150 gr alıyordu.Kilosu az dedi doktorum.Sonra sabah mutlaka kaşar peyniri yedim muz yedim süt içtim.Öğlen mutlaka protein aldım köfte yapıyorum her gün kendime.Muz yiyorum ceviz yiyorum.Tahin pekmez yiyorum.2 hafta önce gittiğimde bu sefer 2 haftada 370 gr almıştı.Cumartesi 31+0 olucam bakalım kaç gr olmuş.Umarım işinize yarar.Deneyin isterseniz