Naber yeni dogum yaptim ilk hamilelik baslarimda bende de ciddi sikintiydi doktorunla gurstum lifli yoyecekler kompostolar kefir onerdi kayisi kurusu ve fistik da ise yariyor acikcasi dpgal olarak ben kurtulmaya calistim yumusatiyor en azindan bagrsaklari. Kabak da lifli besin oldugu icin oda rahatlatiyor. Bi de kan ilaci kullaniyorsaniz o da kabiz yapiyo ben kan ilacindan snra daha sorunlu olmustum. Gecmis olsun