Çok hareket ettim, korkuyorum 🥺

numix

Kızlar 9+6 haftalık hamileyim. Dün eşimin doğum günü için çarşıda hediye bakındım ama sanırım çok yürümüşüm. 3 saat kadar dışarıda idim. Eve geldiğimde çok yorulduğumu hissettim ve hafif alt karın bölgem ağrıyor. Bir şey olmaz dimi nolur bana bir şey diyin çok korkuyorum 🥺

Diladeniz2

numix olmaz inşaAllah kuzucum bende bayramda çok ayakta kalmıştım ama çok şükür sağlıklıyız ayaklarını bedeninden yukarı kaldırarak dinlen yastık falanda koyabilirsin altına

cLearQueen

numix ayy hicbir sey olmaz. Ben tup bebekle hamileyim bi de dershane ogretmeniyim sabah 8 aksam 7 ayaktayım.. cok yorulmamak lazım tabi ama oyle gezip tozmakla bisey olmaz sonrasında dinlen tamam iste

Hazili

numix canim hic korkma hareket etmek gebelik icin faydali bir sey riskli bir gebelik durumu yoksa ki 3-4 saatten bir sey olmaz ✨ kanama lekelenme vs olmadigi surece endise edecek bir sey yok. Bazen boyle telaslandigimda agir is yapmak zorunda olanlar aklima geliyor o islere ragmen sapasaglam dogan cocuklari icim rahatliyor biraz olsun

Eko93

numix ben 5. ayima kdr baya yürüdüm, günde 15 bin adım attığım günde oldu. Çok şükür. Hareket etmek iyidir. Ama dinlenin tabikide bunun yanı sıra bolca

numix

⬆️

numix

Diladeniz2 Dünden beri uzanıyorum korkudan. İçim sıkılıyor resmen keşke böyle bir şey yapmasaydım.

numix

cLearQueen Çok teşekkür ederim rahatladım. Tempolu yürümedim ama işte mağaza mağaza dolaştım diyelim. Hafif kasık ağrısı olunca korku kapladı.

cLearQueen

numix hicbisey olmaz Allahın izniyle merak etme :)

numix

cLearQueen inşallah 🥺♥️ çok teşekkür ederim

numix

Hazili Riskim yok ama işte yürüyüşten sonra kasık ağrıları olunca bayağı korktum. Çok teşekkür ederim haklısınız tüm gün ayakta duran bir sürü hamile var.

numix

Eko93 3500 adım atmışım ve ilk kez bu kadar çok yürüdüm. Valla içimi rahatlattınız hepinize teşekkür ederim ♥️

Hazili

numix kasık agrisi o haftalarda normal vucut hamilelige adapte oluyo zaten en yaygin hamilelik belirtilerinden biri de kasik agrisi dedigim gibi kanama lekelenme vs yoksa Allahin izniyle bir sorun yoktur siz yine de cok yormayin kendinizi dinlenin ✨bi de bazen yurumekten sisen dalak kasik agrisi gibi geliyo insana

KurabiyeninAnnesi123

numix olmaz canm 23 nisan da benimde eşimin doğum günüydü hazırlk derken aşırı kask ağrım vardi uzandm geçti

numix

KurabiyeninAnnesi123 Ben de dünden beri uzanıyorum azaldı gibi. İnşallah tamamen geçer de kafama takmam🥺

KurabiyeninAnnesi123

numix lekelenmen kanaman yoksa endişelenme yorulduğumuz icin oluyor

numix

Hazili Lekenmem yok şükürler olsun. Zaten doktoruma sormuştum günlük yürüyüş yapabilir miyim diye o da kendini yormadığın sürece yürüyebilirsin dedi. Açılışı böyle bir yürüyüşle yapmak istemezdim😂 teşekkür ederim daha çok dikkat edeceğim

Arelmom_

numix kanaman lekelenmem vs olmadığı sürece korkma yorgunluğa bağlı muhtemelen ağrıyordur ayaklarını uzat belli bir süre kalkma dinlen bol bol

numix

Arelmom_ Öyle yapıyorum çok teşekkür ederim ♥️

Zeh-ra

Hiçbir şey olmaz evham yapıp strese girmeyin akşama kadar işyerinde ayakta çalışıp akşamda yürüyüş ve spor yapıyorum sen ne kadar rahat ve mutlu olursan bebeğin de öyle olur 🥰

numix

Zeh-ra 3 ay dolmadan yaptınız mı bunları 🥰 ne güzel valla imrendim

Sonraki Sayfa »