_peritozu bende öyleyim saat 10 da kalktığım zaman gayet güzel kahvaltı yapıyorum, ama saat 12 de yaptığım zaman tansiyonum düşüyor kahvaltı edemeden uzanmak zorunda kalıyorum , vucut sinyal gönderiyo heralde neden aç kaldın diye , erken yapmak daha iyi bence ama işte olmuyor bazen insan yataktan kalkamıyor