Gulay01 Bebek kılolu cıkınca doktor diyet verdi bende kuruyemiş aldm süte katıp ara ögün cok acıkınca tok tutsun diye yicem ama azcıkta dut kurusu ekliyim dedm internette glisemik indeksine yada kan sekeri ne kadar yükselttiğine dair net bişi bulamadım bilgisi olan var mı acaba?
Side Gulay01 benim bildiğim kadarıyla diğer kurulara göre şeker oranı bir tık yüksek ve kontrol altında tüketilmeli yanlış yönlendirmiş olmak istemem ama benim aklımda böyle kalmış
Ayse1 Meyveden alınan şeker her zaman yararlıdır .sizw sıfır şeker dediyse koymayın içine .ama biraz şeker hakkınız varsa meyveden yana kullanın 👍🏻