Gebelikte Yasak Olan Besinler

Neferut · 2024-04-21T19:32:02+00:00

Böyle bildiğiniz hurma tarzı kesinlikle yenmemesi gereken yiyecekler içecekler vs varsa söyler misiniz bilgi sahibi olalım biz de 🥰

4ysegulec

safiyekoc İlk aylarda hurma ve ananas yenilmez çünkü rahime etki ediyor açılma yapabilir. Olumsuz etki yapabilir. Hurmayı 35. Haftadan sonra günlük 3 tane falan yemeyi ve hafta çoğaldıkça arttırmayı öneriyorlar. Ananas da çok etkiliymiş açılmada o yüzden 38. Hafta da günlük birkaç dilim yenilmeliymiş.

Leyli_gul

Neferut Ciğer özellikle yeme ve dokunma annnem kardeşime hamileyken kesmeye kalkmış ciğeri sonra bacağını kaşımış sanırım kardeşimin bacağında kahverengi bir iz var öyle bir inanış var ne kadar doğru bileme. Ama yemeyin diyorlar

Neferut

Leyli_gul ay onu biliyorum neyse ki ciğeri oldum olası sevmem bir de gül lekesi oluyormuş güle dokununca onu da duymuştum benim de bacağımın arka tarafında ciğer lekesi varrr

myavocado

Leyli_gul 😅 ciğer lekelenme yapabiliyor ama anneniz bacağını kaşıdığı için değil yüksek a vitamini içerdiği için bilimsel bir sebepten ciltte lekelenmeye yıl açabiliyor. Ama yasak olma sebebi lekeden ziyade yüksek a vitamini alınması düşük riski oluşturabiliyor Allah korusun o yüzden yenmiyor.

minihanim-01

Leyli_gul benim annemde kardeşime hamileyken ciğer yemiş,kardeşimin gövdesinde kocaman kahverengi leke var,ciğer konusu sanırım hurafe değil,tam tersi toksik miktarda a vitamini içerdiğinden toksik etki yapabilir diye yazı okumuştum

EA1201

Neferut benim doktorum sağlıklı olduğunu düşündüğün ne varsa yiyebilirsin demişti sadece kızartma asitli içecekler salam sosis sucuk bunları çok yememeye çalış dedi mide yanmasından dolayı dedi onu da hatta ada çayı kekik OT yeşillik türlerini sormuştum sağlıklı olduğu için dozunda yiyip içebilirsiniz dedi sadece balık da dikkat etmen gereken civa olayı civa yüksek olan balıkları tüketmeden gerekiyor

Neferut

EA1201 somon yenilebilir sanırım onda da

masal-sirac20142024

Neferut ben sormustum doktoruma etsiz olduğu için sknti olmaz.. şahsen ben iki güne bir yiyorum 🤭

Derky

Neferut ben evde kendim çiğköfte yaptım, internetten mynet çiğköfte yazarsanız tarifi var. Bütün malzemeleri karıştırınca blenderdan bir kaç kere geçin, miss gibi oluyor :) dışardan alınanın içinde neler katıyorlar bilemeyiz:) bir de lavaş ekmek alıp içine bol yeşillikle çiğköfteyi koyun, afiyetler olsun :)

Neferut

Derky size de afiyet olsun elinize sağlık :))

Esoanne

Neferut kefir çok faydalı bir bardak ben tüketiyorum sık sık

Neferut

Esoanne günde 1 çay bardağı idealmış sanırımm

Neferut

Babymom07 umarım öyledir o zaman bu aralar kendimi ödüllendirebilirim 🥰

myavocado

Neferut somon yenebilir

Kelebekmisaliihayat

Neferut
Kesinlikle yenmemeli durumundan ziyade dikkat edilmeli.

Hazir paketli gıda uzak durulmalı mümkün olduğunca. Aşırıya kaçmadan az miktarda tuketilenden de zarar gelmez.
Çiğ hayvansal ürünler(et, tavuk, balık, yumurta, süt ) Temas edince bile eller ve bunların değdiği yerler iyice temizlenmeli.
Sebze ve meyveler iyice yıkanıp tüketilmeli
Bitki çayları ( en zararsız denilenler bile, nane limon ve ıhlamur gibi, doktora sorulup kullanılmalı) benim bi doktorum az miktarda içebilirsiniz dedi, bi doktor bitki çayı, siyah çay, kahve hepsini yasakladı)
İşlenmiş ürünler ( sucuk, salam, sosis) zararlı ve hiçbir faydası yok. Çok canınız çekerse güvenilen yerden kasap sucuğu olabilir .
Asitli ve alkollü içecekler. Meyveli sodalar. Bence meyve suyu da dikkatli olunmalı, şeker oranları çok yüksek çünkü
Sakatat ve ciğer.. ( a vitamini fazla olduğu için. ) az bi miktar zarar vermeyebilir.

Hurma, maydanoz gibi şeyler çok tüketilir sorun oluşturur. Kesinlikle tuketilmez diye bi şey yok. Günde bir iki hurma, salatanın içindeki bi iki yaprak maydanoz zarar vermez.

Etsiz çiğ köfte de yenilebilir, ama baharatı fazla olunca mide yanması çok olur.

Esoanne

Neferut

.En dikkat edilmesi gereken çiğ besinler . Çig tavuğu doğradığımız bıçakla salata doğramak gibi çapraz bulaşma çook tehlikeli.
.Et ürünleri çok iyi pişmiş olması gerekiyor
. pişen yemek 2 saat içinde dolaba konup en fazla 1 kere ısıtılması gerekiyor.
.buzluktan çıkarıp çözündürdüğümüz şeyi tekrar dondurmuyoruz kesinlikle
.
Buzluktan çıkarılan et tavuk +4 de yani buzdolabında çözündürülmeli ve öyle pişirilmeli
(Tavuğu çıkarıp tezgaha koy çözündür çok tehlikeli
Hızlı dondurma yavaş çözündürme temel kural)
.yeşillikler karbonatlı suda bekletilip öyle yıkanmalı. (Sirke değil karbonat sirke pestisit kalıntısını temizlemez)
.a vitamini çok olduğu için ciğer yenmemeli
. Sakatat deniz ürünü midye sushi kokoreç şırdan vs yasak
. Dip balıkları civa içerir levrek çupra gibi bunun yerine yüzey balıkları hamsi somon tercih edilebilir.
.bitki çayı adayaçayı ahududu form çayı sinameki içeren çaylar bunlar kesinlikle yasak
Ihlamur günde bir bardak içebilirsin dedi doktor
.ananas hurma ilk aylar yasak sonrada doktora danışın.
.toksik etki dozdadır yani bişeyi abartmadan fazla yememek önemli.
.asitli içeçek sosis salam sucuk şarküteri ,kızartılmış yiyecekler dondurulmuş soğan halkası patates nugget bunlar normaldede tüketilmemesi gereken şeyler dikkat edilmeli. Meyve suyu %100 yazanlar güvenilir ,sade soda maden suyu içebilirsiniz sade kefir probiyotik yoğurt ama meyveli tatlandırıcılu aroma yazan şeylere dikkat.
.yumurta çok tüketiyorsanız hamilelikle çok önemli bir gıda yumurtay 3 ile başlıyorsa kafesten hiç çıkmamış yumurtadır onun yerine 1 ve 0 ile başlayan yumurtaları tercih edin. Gezen tavuk yumurtası yani.

mayonez çiğ yumurta içerir tüketmeyin.

Gıda mühendisiyim genel gıda güvenliği kurallarından bahsettim umarım işinize yarar . Hepimiz sağlıkla bebeğimizi kucağımıza alırız inşallah 🙏

Neferut

Esoanne elinize sağlık çok teşekkür ederim o kadar yardımcı oldu ki Allah razı olsun ♥️

myavocado

Esoanne ay teşekkür ederiz çok faydalı bir paylaşım 🙏🤗

Esoanne

Neferut

Neferut ne demek burda bende çok bilgi ediniyorum hamişin derdini hamiş anlar💖

Ssssssssssssss

Neferut hadisi şerifte hamile kadınlarınıza hurma yediriniz buyuruyor hurma neden yasak ?

Esoanne

Ssssssssssssss hurma rahim kasılmalarını arttırıyor ve zehir dozdadır bunu unutmayın oturup bir kase hurma yemeyin bir hurma dan bişey olmaz ama ilk 3 ay düşük tehlikesi geçene kadar hurma ananas ahududu tüketmeyin . Doğuma yakın 36. Haftadan sonra rahim kasılmasını arttırsın diye tercih ediliyor.

Neferut

Ssssssssssssss hurma açılma yapıyormuş canım o yüzdem. Ben de daha dün öğrendim

Esoanne

Birde kafein alımına dikkat etmemiz gerekiyor sınır günde maks 2 bardak açık çay ve 1 türk kahvesi yada sadece bir büyük latte içtiniz . Ben yumuşak içimli ve laktozsuz tercih ediyorum .filtre kahve yüksek kafein içerir espesso americano felan tüketmiyorum. Latte içiyorum latte içtiysem türk kahvesi ogün içmem. Sütlü kahve tercih ediyorum.

Yeşilçay dada kafein var hamilelikte yeşil çay önerilmiyor . Papatya yada ıhlamur çayı günde bir bardak oda.

Beslenme dışında cilt bakımıda önemli asitli serumlar yüz tonikleri yasak içeriği temiz bir yüz temizleme jeli ve nemlendirici başka bişey kullanmıyorum
Solante pregna güneş koruyucu olarak kullandığım.

Neferut

Esoanne kahve çok seven biri olarak maalesef bi süre aramıza mesafe koyacağız. Günde 1 fincan Türk kahvesi 2 çay bardağıyla çay içiyorum umarım fazla gelmez bebişime

Ecekrk

Esoanne solante pregna aldım bense doktor önerisiyle seve bildiniz mi siz ben hiç sevemedim katı yoğurt sürüyor gibiyim bende dedim bunu vücuduma kullanayım yüzüme de kendi normalde sevdiğim güneş kremlerimden devam ediyorum

Nurk01

kahvesever__ ananas hurma neden yenmiyor ya gayet sağlıklı besinler bence yenir. Zaten kimse bir oturuşta bir kilo ananas hurma yemez ki

Doli

Nurk01 ben günde 4-5 tane hurma yiyordum şok oldum yenmez diye burada görünce

myavocado

Neferut ay hurma kesinlikle yenmemeli miydi duymamıştım, neden yenmiyor ki acaba doktor filan da söylemedi bana hiç, ben yedim bir kaç tane ramazanda. Gebelikte kesin yenmemesi gereken yiyecekler özellikle toksoplazma bağışıklığınız yoksa çiğ - az pişmiş et, salam, sosis, civa oranı yüksek dip balıkları, karides, midye, az pişmiş balık, az pişmiş yumurta, mayonez gibi çiğ yumurta içeren ürünler, pastörize olmayan süt ve süt ürünleri, çoğu bitki çayları( bana doktor ıhlamur, nane - limon, böğürtlen serbest demişti ), paketli işlenmiş yiyecek içecekler, hazır çorba, bulyon tarzı koruyucylu ürünler, kahve ve çayın fazlası, kola gazoz gibi koruyucu katkı maddesi, şekeri fazla içecekler, iyi yıkanmamış yeşillik, sakatat ozellikle ciğer, ananas için uyarmıştı doktorum özellikle son haftalarda fazlası yenmemeli diye bu kadar aklıma gelenler

Neferut

myavocado hurma da açılma yapıyormuş ananas gibi bende yemiştim bi süre önce bide ben çok yeni gebeyim o yüzden korkup araştırırken burda öğrendim dün 😔

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »