Dsedakurt Arkadaşlar kilodan çok rahatsız oluyorum benimde gibi olan var mı aranızda neler yemem lazım neler yememek lazım lütfen aklınıza geleni yazar mısınız rica etsem? Çok endişeliyim bilgi almak istiyorum birilerinden..
merve_3807 Dsedakurt bende 92 ile hamile kaldım plansız bir gebelikti şuan 36+2 haftalığım 8 kilo almışım şükür tansiyon şeker çıkmadı ama baya dikkat ettim bebeğe kilo aldırdım
ogretmenanne2024 Dsedakurt ben de doksan ile kaldım 5 ayligiz 2 kilo aldım sadece. Çok dikkat etmedim yediklerime bol bol yürüyüş yapın faydası olacaktır