CagZ merhaba, ilk %15ti benim de aralarındaki fark detaylı ultrasonda. 3 hafta sonraki kontrolümde %17ye çıktı. Perinatolog 2 hafta sonra tekrar gel dedi. %15 ve üstünün tehlikeli olduğunu öğrendim. Bu 2 haftalık süreçte öğünlerimi şöyle yaptım; ilk diyelim kahvaltımı yaptım. Yarım saat sonra bir daha yedim. Öğle, akşam ve ara öğünlerim de öyle. Yani her öğünümden yarım saat sonra yine yedim, içtim. Tıbbi bir dayanağı var mı, denk mi geldi bilmiyorum ama aralarındaki fark %3-4 e düştü çok şükür. Beslenmemdeki değişiklik buydu sadece. Ek olarak hemen hemen her gün muz ceviz ve sütü blendardan geçirip 1 bardak içmeye çalıştım. Şuan aralarında 30-40 gram oynuyor. İnşallah sizin de aralarındaki fark normal düzeylere düşer. Benim gibi korkup tansiyonuzu yükseltmeyin. Beslenmenize dikkat edin Allahın izniyle düzelir inşallah 🙏🌸