Kubraaalper geçmiş olsun solunumu iyi ise almayabilirler , beslenmenize dikkat etmediniz mi , merak ederek sordum yanlış anlamayın. Meyve kilo aldırır, muz özellikle, avakado, kaşar, ceviz , mümkünse protein tuketmeye çalışın. Biz öndeyiz diye meyveyi günde 1 e düşürmek zorunda kaldım. Kuru incir hergun tüketin ve izle . Birde bayanalr burda yazmışlar nesquikli süt iciyorlarmis sabahları kilo aldırıyor mis bebeğe inşallah toparlarsiniz