Dlntkesn hurma yemiyorum ama günde 2 den bire dusurdum kuru inciri kilo almayayım diye en başından beri hergun yiyorum nerdeyse , 12 den buyana tüketiyorum Dr um da biliyor , cevizle hergun okadar canm istiyor , Dr da şekerli birşey hiç tuketmiyorusm şeker.ihtiyacini bunla.muhtemeln karsiliyorusn dedi