Nurci hem o haftalarda hem de şuan 36 dayız bu haftalarda aşırı şişmem olsu bir sra 25-28lerde indi gibi oldu tuzu azaltmak, bol su içmek ayakları sandalyeden aşağı sallar şekilde çok tutmamak, ne çok oturmak ne de çok ayakta durmamak gerekiyor geçen ayağım hobbit ayağı gibi oldu iakasız fotoğrafını çektim saklıyorum üç boyut büyüdü zaten ayakkabılar vs de zor oluyor ama çözümü bu dediklerine biraz dikkat etmek ödem olunca ayakları yukarı kaldırmak, uzatmak da azalıyor ellerde keza aynı ama hamilelikte sıfır ödem malesefki imkansızmış onu anladım