Ozge2293 doğal yoğurt, köy peyniri, sabahları muz veya bi bardak süt, günlük 2 3 ceviz, günlük parmak boyutunda kaşar. Haftada iki gün bakliyat, iki gün yeşillik taze fasulye bamya gibi, iki günde etli tavuklu yemek. Bir günde mutlaka balık tükettim. İnşallah toplarsınız , üzülmeyin canı sağ olsun yeter ki 🌿💙