EmirAsafMomm kendi sancınız için değil ama doğum sürecini başlatıp kolaylaştıran yöntemler deneyebilirsiniz. 37 hafta ile birlikte hurma, ananas yemek, adaçayı ve ahududu yaprağı çayı içmek, merdiven çıkma ve pilates egzersizleri yapabilirsiniz . Buradan okuduğum kadarıyla etkisi olmuş :)