Nagis2108 bol bol su için, temiz hava almaya, evi havalandırmaya dikkat edin. Et suyu ile çorba yapın veya yaptırın onu için ( kelle paça, tarhana vs)
Bol c vitamini, limonlu su, taze biber, portakal, kivi vb.
Ben grip olmamak için hafif kırıklık varken nane limon yapıp içtim, yarım bardak kadar ama bitki çaylarını önermedikleri için bunu deneyin diyemem.
Allah şifa versin 🌸