Gebelik şekeri olanlar canınız tatlı isteyince ne yiyorsunuz

esss_92

Normalde diyetime o kadar iradeli bir insanımdır ki ama ilk defa hamilelikte diyet yapıyorum ve çok çok zormuş🥹 bazen doymuyorum canım aşırı derecede tatlı istiyor bir hafta oldu şimdiden rüyalarıma börek baklava giriyor🤦🏻‍♀️

kumsal__

esss_92 gebe değilim fakat şeker krizini kesen bol bol su tüketmek ben 80 kiloydum 1 ay olmadan 70e düştüm bol bol su tükettim şeker krizlerimi ise tarçınlı içeceklerle kestim ama sen yine doktoruna söyle o seni yönlendirir.

Ebruarss

esss_92 yiyorum valla napiyim üzerine içiyorum bir bardak süt rahatlatiyor o

Sadeceanne2

esss_92 😢😢😢bayramda kendimi eve kitleyip üç gün çıkmamayı düşünüyorum tatlı canım çekince iki dilim ananas yiyorum yada belirtilen kadar çilek Bazen çok canım isterse 1 dilim bişey yiyorum ama çok çok su ile tüketiyorum

yagmurrrra

esss_92 Canım tatlı isteyince tatlı yiyorum.. malesef diyet yapamıyorum😢

esss_92

Hem aş erip hem diyet yapmak çok zor😔

esss_92

kumsal__ tarçınlı Türk kahvesi içiyorum bende iyi geliyor sanki

ikiminikannesi_

Ebruarss yükseliyor mu peki bakiyormusunuz

esss_92

Ebruarss tatlı mi yiyiyosunuz

ikiminikannesi_

Benim çok erken cikti 7.haftada 20 li haftalara jadar hiç kaçamak yapmadım canım tatlı istediginde bir kare bitter atıyordum çoğu kişinin çıkarmıyor sizinde bakmanız lazım kendinize şimdi 24.haftadayim simdi tatlilarda uc 4 kasik yiyorum ama şöyle yemek yedim hop hemen tatlı değil yemeklerden en azılı iki saat sonra ara öğün gibi hemde şekerim düzene girip iniyor böylelikle zuberlerden çok faydalanıyor ve abartmadan bitternyiyorun bir iki likmalik herseyi bitterli almayı tercih ediyorum biraz planlı gitmek gerekiyor maalesef mesela ramazan da devletler vardı biliyordum ki yemekler çok olacak o yüzden sabah ve oglen yemeklerini çok çok sağlıklı yiyip akşam gittiğim yerde ana öğün de illaki tavuk veya et oluyordu onun yanına bol salata ve ayran tükettim böylelikle tokluğuna çok yukselmedi ve şekerim kolay düştü böylelikle gelen taşlardan tadımlık yiyebildim tatlı yediğimin gecesi yogurt veya kabak cekirdegi tukeettim böylelikle sınırları şamdan bu ayı kapadim :) ilk haftalarda çok direndim ama artık maalesef tadiyltum dayanamiyotum

esss_92

ikiminikannesi_ ya ne güzel

kumsal__

esss_92 tarçınlı kahve tuketenlerde var sana etkisi varsa çok abartmadan tuketebilirsin kahve fazla tüketildiğinde çarpıntı yapıyor canım

Ebruarss

esss_92 evet canım çekerse yiyorum, sınırdayim zaten diyet ile devam ediyorum. Canım bişey isterse ki.bu benim için büyük bir lütuf dur asla ama asla kızmıyorum nefsimi koreltcek.sekilde tadımlık yiyorum.. he dört dilim olmuyor iki dilim oluyor, bir tane tam olmuyor yarım oluyor ama oluyor yani

esss_92

Sadeceanne2 aynen mutsuz hissediyorum kendimi

Sadeceanne2

esss_92 bende 😩😩

esss_92

yagmurrrra yaa ama yükselmiyor mu şekeriniz ?

Leylasezerleyla

esss_92 bir ara her gece rüyamda ya fırınlarda geziyordum ya da bir pastanede 😂 hani rüyamda bile yesem yetecek ama yok yiyemeden uyanıyordum .Züberin kakaolu fındık kreması ile çilek çok iyi geliyor .Servet şekerlemenin Antepli helvası ,pols gurme reçelleri bunlar rafine şekersiz .Ama ölçü olarak çok az miktarda tüketiyorum ve muttlaka öğle saatinde .Akşam ve sabah yemiyorum

Sfhgkfmh

Ah ya bende de gebelik şekeri çıktı 28. Haftada değerlerim şeker yükleme testinde açlık 101 1. Saat tokluk 242 2. Saat tokluk 190 çıkmıştı hemen diyete başlattılar normalde diyabetim yoktu şimdi 1 haftadır diyet yapıyorum bayramı geçirdik o kadar zordu ki hiç bi tatlı şeker çikolata yiyemedim şu an değerlerim çok iyi sabah açlık 80-90 tokluk 115 lerde 105 de oluyo 100 de ben yemek yedikten 1 saat sonra ölçüyorum tokluğu bu hafta kontrolüm var inşallah bitter çikolata yememe izin verir doktor çok özledim çünkü tatlıya çok düşkünüm ne zamana kadar böyle diyet devam edecek bilmiyorum da doğuma kadar diyet mi yapılıyor bilen var mı 🥲