Duygu53 Bende hamilelik öncesi de var olan bir durumdu. Yastığımı yükselttim ama yetmedi gece yastığın bittiği yerden bi yirmi cm alan kadarını daha yükseltiyorum. Boğazıma ancak öyle kaçmıyor mide asiti. Yeşil elma soy kabuksuz ye ben tuz da atıyorum iyi gidiyor sade maden suyu sindirime yardımcı oluyor bir sabah bir de akşam içiyorum. Çiğ badem de biraz rahatlatıyor. Bende artık ilaç etki etmiyor 29. Haftadayız🤷🏼♀️🌸umarım işine yarar. Karbonhidratı mayalı şeyleri acı ekşi baharatlı şeyleri kesmen gerekiyor protein ve sebze ağırlıklı beslenmeye geç sindirimi kolaylaştırıyor.