akkrn
Canım adetin bittikden sonra ki gün ovulasyon testine başla bence . Instagram da minnakkurabiyeler sayfası var satış yapıp takip ediyo . Yumurtlama görene kadar teste devam ediyorsun. Söylüyo zaten değerlendireceğin günleri. Ben öyle yaptım şahsen. Yumurtlama dan bir gün öncesi , yumurtlama günü ve çatlama gününü değerlendirdim. Beslenmeme çok iyi dikkat ettim . Omega3 balık yağı içtim. Havuç yedim .