Gulseren-85 ben muzun üstüne tarçın koyup yiyordum şekeri dengeliyor fakat bazen kesmiyor aşırı tatlı isteği oluyor anlıyorum o zamanlar sütlü tatlı tercih ettim ve yedikten on dk sonra falan yoğurt tüketrseniz şekerinizi bir nebze dengeler o gün yediğinize de biraz dikkat edersiniz