bebisliozlem ben de her gün bir fincan kahve içiyorum. Sonbirkac aydır. Doktor haftasında dedi. Ondan olduğunu düşünüyorsanız iki gün üç gün aralıkla içmeye çalışın. Veya besleyici şeyler de tüketmeye izen gösterin. Ceviz, fındık, badem, muz gibi… stres çok etkili. Her şeyde hem de. Stresten uzak durun, sakinleştirici müzikler dinleyin, Kur’an dinleyin, fussilet Kur’an merkezi diye youtube kanalı var öneririm. Hobi edinin. Elimizden geleni yapın sonrasını Allah’a emanet edin. Allah hepimize evlatlarımızı sağlıkla sıhhatle kolaylıkla kucağımıza almayı nasip etsin 🌸❤️