Selaam
Bol su sıvı tükett yeşillil ye
Bnde yaşıyorum aynı sorunu
Kayısı hoşafı yaptım ama öok az şekerli kuru üzüm de atabilirsin 3-5tane içine sabahları aç karnına bi bardak içip dene ..
Birde zeytin yağıda içebilirsin aynı şekilde aç karnına yarım çay bardağı içine biraz limon sıkıp tek seferde içebilirsin