aslip7 kesinlikle ilaç felan değil çaresi düzenli egzersiz ve yürüyüş 30. Haftalardan sonra ağrılar daha da çok çoğalacak bacak ağrısı bel sırt hepsi olacak benim arkadaşım 24. Haftada pilatese başladı doğuma kadar hiç bir ağrısı bile olmadı ve 4,5 kilo normal doğum yaptı ağrısız bende Pilatese başlıyorum bence sizde egzersizle çözebilirsiniz