Buket09 yiyecek konusunda birşey diyemem ama haftan doldu ise sicak suyu doldur otur içine acilmani hızlandırır, ilişki de hızlandırıyor hanımlar doktorunuz izin verdiyse, çömelerek ev silebilirsiniz, ördek yürüyüşü ve squat bunlar ise yarayan çözümler ancak bazen öyle durumlar oluyor ki doktor müdahalesi gerekebiliyor o yüzden siz bir deneyin derim :)