1palyaco evet kalsiyum demir vitaminin etkisini düşürür, özellikle demir takviyesi aldıysam bir kaç saat önce ve sonra süt ürünü tüketmiyorum.
Sadece daha bütüncül tedavi yöntemleri arasında ev yoğurdu yemek. Karaciğer ve bağırsaklarda tıkanıklık, kirlilik varsa ne kadar demir ilacı alsakta fayda etmez, etse de geçici olur ilaç bırakıldığı an geri düşer. Doğru tedavi için işin en temeline inmek gerekiyor. 🌺
Ev yoğurdu bağırsak dostu olduğu ve bağırsaktaki besin emilimini arttırdığı için bu konuda çok faydasını gördüm.
Tabii ki bir çok yöntemden sadece birisi bu bütüncül tedavi her konuda önemli, ki tedavi kalıcı ve faydalı olsun. ❤️