bbusbuss Gebeliğimin 15.haftasındayım özellikle akşamları karnımda bir şişlik ve gaz birikmesi gibi bir durum oluyor hafif sancı da yapıyor biraz uzandıktan sonra bazen geçiyor ama şişlik akşamları çok belirgin
Aerithma bbusbuss şişkinliğin ve gazınızın olması çok normal. Bol bol su içmeye çalışın. Maden suyu seviyorsanız yemeklerden sonra içebilirsiniz midenizi rahatlatmak için. Ben nane limon yapıp içiyorum o da iyi geliyor. Zararlı da değil hem. Mutlaka günlük yarım saat yürüyüş yapın. 🌼
bbusbuss Aerithma ilk gebeliğim olduğu için herşeyden nem kapıyorum belki de bilmiyorum belki çok yediğim içinde bir anda olabilir onu da bilmiyorum ama hep akşamları oluyor
Aerithma bbusbuss çok normal korkmayın. Yemekten sonra kendinize bir fincan nane limon yapın. İçine bir parça taze zencefil atın. Midenize çok iyi gelir.