-tugbmrt Kızlar ne zaman başlayayım ve kolay doğurmak için bildiğiniz yöntemler varmı neler yapmalıyım
mavikalpvemavikalp -tugbmrt hamileliğin başından hatta öncesinden yürüyüş yapılmalı Geç bile kalmışsınız bu saatten sonra günde en az 1 saat yürüyün ve evde bol bol egzersiz yapın 😊
1Yarengenc -tugbmrt selam, doğumu kolaylaştırmak için genelde 37 sonrası başlayın diyor doktorlar doğum için yürüyüş ve hareketlere acele etmeyin 37 sonrasında başlayın💗💗
-tugbmrt mavikalpvemavikalp ya inan ztn sürekli hareketliyim evde duramıyorum eşimle sürekli dışarı çıkıyoruz günlük merdiven indim çıktım hep ev işi de yaptım