Benimde yeni döndü 35+4 suan koltuğa Otur yere doğru secdeye gider gibi hareket var internetten bakıp yapabilirsin kasıklarda fenerini tutabilirsin yine kasıklardan müzik ses dinletebilirsin birde inşikak suresi dinlet muhakkak ben bunları yaptım hangisi faydalı oldu bilmiyorum inşallah sende de işe yarat sağlıkla gelsin bebiş 🤍