Snemrcan ben çalıştığım için canım akşam 7.15 gibi yapıyorum eve girince ilk idrarla yapma onun haricinde kendine gün içinde bi saat belirle hergün aynı saate yapmaya çalış tabi arada o saatlerde değişiklikler oluyor şimdi ramazan olduğu için iftara davetli olduğumda ya daha erken yapıyorum yada eve geçte olsa geldiğimde yaptım canım