39+0 yeni açılmam oldu 3 cm. Sakin olun bende çok stres yapmıştım vakit geçiyor normal olmayacak mı yani diye. Evde takip ediyorum şu an ağrım sızım abartılı şekilde değil ama bir hafta önce hiç açılmam yoktu hatta rahim ağzı yukarıda diyordu doktor, şimdi size yaptıklarımı anlatıyorum. Günde 7 tane medine hurması yedim, adaçayı içtim (adaçayı içmeye başladığım anda kasık ağrılarım başladı bu arada) ananas aldım bir ananastan günde üç dilim yedim. Günde iki kez merdiven inip çıktım 4 kat. Günde en az bir saat yürüdüm eve gelince bacak ve kalça esnetici hareketler yaptım. Biliyorum hepsini birlikte yapmak çok yorucu olacak ama kesinlikle tavsiyemdir.