Arzu_ ben de kullanıyorum, içinde hem bitkisel hem de hayvansal (balık yağı) omega 3 olması nedeniyle, ayrıca çok çeşitli vitamin ve mineraller içermesi nedeniyle iyi bir takviye edici gıda olduğunu düşünüyorum. Ben balık yemediğim için doktorum özellikle bunu tavsiye etmişti. Sadece çok kollamadan ve ağızda bekletmeden yutmak lazım, az biraz kötü kokuyor 🤭