Kefir ne kadar içilmeli

Merhaba kızlar kefiri hergün mü içmek lazım yoksa gün aşırı mı. Bir bardak hergün bana çok geliyor

Tugbacim34 ben hergun 1 bardak içiyordum 😊

Tugbacim34 Canınız ne zaman isterse…Kendinizi zorlamayın .Ben 2 günde 1 bardak iciyordum,bazen her gün, nasıl istiyorsam 🌿

Tugbacim34 gün aşırı içmeye çalışıyorum ben. Bazen her gün içtiğimde oluyor. Bebekten ziyade benim bağırsak sağlıklığıma gerçekten çok iyi geliyor.

Bende her akşam bir bardak içiyorum

@mombarbie_ sevdiğim birşey de değil, bazıları hafta da üç kere içsen yeterli diyor

Tugbacim34 meyveli olanlardan deneyebilirsiniz ben sevdiğim için tadını hergun içiyordum ama haftada iki üç te yeterli olur

Hergün bir bardak sade kefir ve süt içiyorum 37 hafta oldu tiksinti geldi ama bebiş için içiyorum doğumdan sonra agzıma sürmicem

@Daisyy000 bebek için içiyorum inanın ama tiksinirsem hiç içemeyeceğim, gün aşırı daha iyi bence de

@mombarbie_ meyveli olanlara iyi değil diyorlar sadeyi içiyorum da tiksinmekten korkuyorum

@Nesrinozbek o zaman da süt olsun diye içeceğim muhtemelen 😂😂