Almilattn kimyon çayı içebilirsiniz. Gaz yapan ve baharatlı yiyecekleri tüketmemeye özen gösterin. Onun dışında gaz damlası olarak nurse harveys biogaia falan iyi gelebilir. Bir de acı elma yağı var saf zeytinyağına bir iki damla damlatıp ayağının altına sürüyorsunuz çok iyi geliyor.