fayting canım spinal de kesinlikle heyecan yapmaman gerek. Ana kural spinal de sakin kalmak unutma. Kendini sakinleştir ve o anda asla kımıldama. O zaman hiç hissetmezsin. Ama heyecan yaparsan tansiyon sıkıntısı çekersin genel anestezi almak zorunda kalırsın o da zor biliyosun. O yüzden lütfen heyecanlanma. Duanı et yat dınlen uyu güzelce. Rabbim hayırla kurtarsın sonra da bize yaz hemen 😊