demett300 Çatlıycam artık sürekli karnım ağrıyo bişey yiyemiyorum kusuyorum doktor normal diyip duruyo lütfen fikir verin bakabilirim ne iyi gelir Kaysı vs denedim
Feras23 demett300 Başlarda cok kabizlik cektim bana kabak cekirdegi iyi geliyordu belki sizede faydasi olur
Teacherblue demett300 diyetisyenim lifli beslenmemi ve salatalara yağ eklememi söyledi. Ben zeytinyağ eklemezdim kaloriden dolayı zeytinyağ yapabilirsin bolca sindirimi kolaylaştırır