seweyt Hayatım boyunca hiç sigara içmedim ama eşim içiyordu. Oturduğumuz odada içiyordu ve elinin altında olması konforlu geldiği için bir buçuk iki paketi buluyordu. İlk önce başka bir yerde cam önünde içmeye başladı. İçtiği yer de çok konforsuzdu. Böyle böyle gün içinde içmeyi azalttı. Daha sonra bebek doğunca sigara kokulu kıyafetinle yanaşma üstüne bir şey giyersn sadece sigara içmek için dedim. İşte yokuşa sürdüm, rahatlığını elinden aldım. Bebek doğmaya yaklaştı ve eşim 35 gündür sigarayı tamamen bıraktı. Yani kısaca önerim hem konfor alanınızdan çıkın hem de kendinize zorlaştırın sigara içmeyi. He bir de el alışkanlığı da var onu da lolipop yiyerek yendi .