Korkmaz55 Şu an 29+2 yim. 10 Lu haftalardayken canımın istediği bi şeyi çok kaçırmıştım bir hafta boyunca tansiyonum 17 18 den düşmemişti. Ne zaman tekrar düzene soktum yediklerimi tansiyonum o zaman düzeldi. Tuzu eskisi gibi koymuyorum yemeklerime. Önceleri hiç koymuyodum ama şimdi biraz ekliyorum. Çok aşırıya kaçmadan. Tansiyonunuzu takip edin. Ben günde 3 kere ölçüyodum ama artık onu da pek yapmıyorum baktıkça yükseliyo çünkü çok garip. Sanırım psikolojik. Yediğiniz şeylerin tuzlarını biraz bile kıssanız sizin ve bebeğiniz için faydalı. Bol su için, günde yarım saat bile olsun yürüyün. Çok kilo almamaya çalışın. İnşallah her şey gönlünüzce olur 🤲🏻🩷