Yneksn hergün bir bardak tüketin meyvesiz olması gerekiyor ilk zamanlar belki hoşunuza gitmez tadı ama hergün içtiğiniz için alışıyorsunuz artık kötü gelmemeye başlıyor kefir içerken yanında isterseniz meyve tüketin yanında çilek muz vs daha iyi olur ben her gün tüketiyorum muz ile beraber bebeğimin kilosu bir hafta önde gidiyor hatta 36. Haftamdayım☺️