Arkadaşlar merhaba benim sırtım 24 . Haftadan başlamak üzere bu haftaya kadar ağırmaya başladı asla geçmiyor ya hafifliyor yada bir anda azıyor sıcak su torbası uyguladım fakat etkisini alamadım çok kötüyüm benim gibi olan anneler neler yapıyor merak ediyorum.