Benim de sol bacağım çok ağrıyordu topalliyordum resmen günde bir bardak soda içmeye başladım azalttı gece birkaç sefer aynı bacağa kramp da girmişti. Bitmediği için doktoruma danıştım, magnezyum verdi ve günde yarım litre süt icmemi söyledi. Magnezyumu her gün kullanıyorum ama sütü her gün içemedim. Azaldı bayağı şimdi arada bir ağrıyor.