Yaprakdokumuseverr su fazlalığının beslenmeyle düzene gireceğini okumuştum canım abur cubur yer misin,paketli gıda,karbonhidrat,şekerli tatlılar ya da atıstırmalıklar. Benim de sınırdaydı bende az az da olsa tüketiyordum bunları sonra hasta oldum iştahsızlık vurdu sadece bebek beslensin diye meyve ceviz fındık muz gibi şeyler tükettim sadece hamd olsun düzene girdi bir dene istersen inşaAllah düzelir 🌸