Merveeecc sağlıkla büyütün inşallah ❤️ ben de kendi tecrübemi anlatayım kolay bir doğum olsun diye özellikle hiçbir şey yapmadım triplere giriyordum pilates falan yapmam gerekiyor diye ne pilates yaptım ne yürüyüş ne hurma yedim ne başka bir şey hastaneye gittiğimde açılmam 3 cmdi sıfır sancı idi 2 saat sonra 6 olmuştu ve 10 dakika içinde 9 cme çıktı 9 cm olana kadar sancı çekmedim açılmam da aşşırı hızlı ilerledi allahtan doktorum bile şaşırmıştı benimde ilk doğumum bir de. Yani çok da kendinizi yıpratmayın bu süreçte her şey olacağıma varıyor ben hamilelik olsun doğum olsun hep olumlu düşündüm hamileliğimde doğumumda güzel kolay geçti🫶🏼