Gebelikte yüksek şeker

hasret1922

merhaba seker yukleme testinde sekerim acken tokken cok yuksek cikti benimgibi gebelik sekeri cikip nasil bir diyet uyladiniz neler yediniz

Deletedmom_88

hasret1922 benim gebelik şekerim yok ancak en önce paketli gıdalar tüketiyorsanız onları kesmek lazım bir de beyazlardan uzak durmak biraz ; un, şeker, pirinç , beyaz ekmek vs . Tatlıyı zaten söylemiyorum tabi 🙏🏻

Deletedmom_112

hasret1922 ekmek, tatlı, hamur işi, pirinç, bulgur asla yok pakeyli gıda asla yok. Meyveler şekeriniz çol yüksek değilse günde 2 kere orta boy avuç içi kadar yanında süt ürünü ile şekeriniz yüksek suyunuz fazla ise ya 1 derler yada hiç. Kahvaltıda 2 yumurta peynir zeytin salatalık domates yeşillik şeklinde diğer öğünler bi kase çorba 8 yk yemek yoğurt ayran şeklinde olacak. 1 kase çorbada 1 dilim ekmeğe eş deşer oda abartılmayacak

Bahar-sarioglu

hasret1922
Benimde yüksek insülin başlandı ve diyet yapıyorum
Diyetisyenin verdiği yememem gerekenlerin listesini atayım size belki haftalarimiz farklıdır ona göre kalori hesaplanıyor çünkü ama gidene kadar tam buğday ekmeği alıp yiyin marketteki tam buğdaylarin içinede normal un koyulduğu için diyetisyen Halk ekmek bayisinden almamı tavsiye etti

Zeyneptolgacagan

hasret1922 benimde şeker yüklemesi 210 çıkmıştı. İlk olarak endokrinoloji ye gittim. Diyetisyen eşliğinde 1 hafta şeker takibim yapıldı. Diyetle şekerim düştü. İnsülin başlamadım. Şuan 32 haftalik olduk bebekte sıkıntı yok şekerim normal gidiyor. Eğer yakınınızda file market varsa siyez unlu eksi mayali ev yapımı tarifinde ekmek var. Günlük 6 dilim tüketiyorum asla şeker yükseltmiyor. Hazir paketli ekmek kesinlikle tüketmeyin. İsterseniz diyet listesini atayim size.

hasret1922

kimse yokmu yasayan tavsiye verecek

sumeyye19_91

Benimde öyle şuan diyetisyen kontrolündeyim beyaz un pirinç patates hazır ürünler unlu çorbalar vs yasak yani yediğiniz ekmeğin bile içindeki şeker oranı önemli kişiden kişiye göre değişir diyet listesi kiloya göre vs bence diyetisyene görüşün şekerli herşey yasak muz gibi mesela herşey

hasret1922

sumeyye19_91 bugun sinuncala gec gittim tam hastane kapanma ya yakin kadin dogum dahiliye yonlendirdi birde diyetisyene diyetisyene yetisemedim gitmisti bende kendime yulaf falan aldim gidene kadar kendimce uygulayim diye sizin diyetisyeniniz nasil tavsiyeler veriyor fikir olur banada diyetisyene gitmem hemen mumkun degil ulasim sıkıntilari falan var

hasret1922

Deletedmom_112 aslinda sabah seker yuklemesi yapilmadan once utrasyon kontrollerim normal cikti 1 kilo guzel dedi suyu falan iyi dedi ama 2 3gundur bebek hareketkeri biraz azaldi normalde cok haretli bunuda duyunca daha cok korktum diyetisyene de gidemeyince burdan yardim istedim yutuptan bakiyorum en kisa zmaanda gitmeye calisacagim ama ilukasim falan sıkınti araba yok inslaalh bisey olmaz bebegime ilk gebeligimde cikmamisti simdi bisey olcak diye bi korku kapladi icimi

hasret1922

Bahar-sarioglu cok teskurederim 27 haftadayim ben siz kactasiniz

hasret1922

Zeyneptolgacagan gunluk taze ekmege alma imkani olan yerde degilim markettem almistim bende dilimli tam bugday nasil yapcam simdi bilemedim ondada ekliyirlarmis normal un

Bahar-sarioglu

hasret1922
29.hafta olucak yarın şuanda 1800 kalorilik listem var 1 hafta sonra articak kontrolüm var

Cennet_kusum16

hasret1922 şeker durumunuza göre ve vücudunuzun hangi besinlerde ya da hangi durumda şeker yukselmesi yaşadığıniza göre liste değişiyor. Mesela benimkini süt, bulgur yukseltiyor. Bunları tespit etmesi gerek diyetisyeniniz. Benim 2 buçuk ay diyetle çok güzel gitti ama son ayda artık diyet listeside düşürmüyor ara ara yükseliyor.