Klbk16 hgb 12 oldıgu için demiştir. Yani biz doktordan iyi bilemeyiz iyi diyorsa iyidir i. Kırmızı et , bakliyat aklıma gelenler ben pekmez de içiyorum ama nette örnek menüler var bakabilirsiniz. Ben Ferritin 8 ken çarpıntıdan halsizlikten duramıyordum dengeli ve düzenli beslenince yükselmişti