EsenPelin bebeği emziricem süt olsun diye şekerli şeyler yemeyin lütfen. Drunuza danışarak ne kadar süre sonra egzersiz yapabileceğinizi sorun. Emeksiz yemek olmuyor malesef.. Korseye müsaade ettiği zaman korse takar ya da korse etkili atletler var, ondan kullanırsınız. Ama eğer gebelikten önce kilolu Bi geçmişiniz varse asla dümdüz bir karın beklemeyin 😣 Bi doğum yaptım ama karnım eski haline dönsün diye ne emekler verdim. Öyle Bi korse ile dümdüz olur yalanına kendinizi inandırmayın ki hayal kırıklığı yaşamayın.. Kiloluysanız zaten göbek kalıyor, zatıfsanız birazcık gayretle gayet güzel bir karına sahip olursunuz 🙏