Mhmtzynpzmra bu otu ilk kez duydum. Bu donemde bitkisel de olsa normal kosullarda tuketmediginiz yiyecek icecekleri tuketmeyin derim. Size ve bebege nasil bir etkisi olacagini bilemezsiniz. Anne sutunu en cok arttiran sey su ve emzirmek sagim yapmak yabi mene ucunu uyarmak. Dengeli beslenirseniz de sutunuzun icerigi kaliteli olur. Bol yesillik yulaf tahin kuru incir kuru dut hurma bunlar da genelde ise yarayan yiyecekler.